Michele Müller
19 março 2019
A energia flui para onde está a atenção
A atenção é nosso recurso cognitivo mais básico. É a partir dela que a mente monitora o fluxo de informações e é capaz de alterar a estrutura do
Michele Müller
15 janeiro 2019
Como a ação tira as emoções do controle, segundo a terapia japonesa
A primeira vez que a tarefa de lavar a louça do almoço ficou a cargo do meu filho, na época com quatro ou cinco anos, não foi por
Michele Müller
14 março 2018
O domínio sobre a atenção no controle da ansiedade
É improvável que passemos um dia inteiro sem escutar uma música. Mas normalmente ela aparece como coadjuvante de situações sociais ou como estampa sonora de divagações e preocupações