Michele Müller
13 novembro 2017
Como a disciplina ajuda no controle das emoções
Costumamos associar rotina a algo chato e sem graça pelo simples fato de que é sempre bom sair dela. Para as crianças, que adoram novidades, fazer uma coisa
Michele Müller
12 março 2017
O poder da rotina
As tarefas que fazermos todos os dias no mesmo horário passam a ser automáticas. Livre do esforço exigido pelas pequenas decisões, a mente pode empregar seus recursos cognitivos
Michele Müller
28 fevereiro 2017
A função da rotina
Toda a atividade que requer concentração exige esforço, traz um desconforto que nos leva a adiar a tarefa até o último momento. Se já temos um tempo determinado